Trudna do zdiagnozowania, a częsta u młodych ludzi choroba skóry – trądzik – jest problemem, który niestety dotyka wielu z nas. W wielu przypadkach objawy znikają wraz z wiekiem, jednak nie jest to regułą. W zależności od skóry, trądzik może być bardzo uciążliwy i wpływać na samoocenę. W artykule przedstawiamy przyczyny i sposoby leczenia tego problemu.
Przyczyny trądziku
Trądzik nie wynika z jednego czynnika, a przyczyny jego powstawania są różne. Jakie są najczęstsze z nich? Przede wszystkim:
1. Zmiany hormonalne – trądzik to choroba związana z młodzieżą, ponieważ w okresie dojrzewania występują u nas duże zmiany hormonalne. Zwiększone wydzielanie androgenów, czyli hormonów płciowych, jest powodem nadprodukcji sebum, czyli substancji wydzielanej przez gruczoły łojowe. Nadmiar sebum powoduje zatkane pory, a w konsekwencji powstawanie trądziku.
2. Zła dieta – to bardzo ważny aspekt, który wpływa na kondycję naszej skóry. Spożywanie posiłków bogatych w tłuszcze, cukier i produkty przetworzone może wpłynąć na stan naszej skóry, a w konsekwencji powodować trądzik.
3. Stres – zdrowie psychiczne ma wpływ na nasze ciało. Stres prowadzi do wydzielania kortyzolu, który powoduje wzrost poziomu insuliny we krwi. Insulina z kolei zwiększa produkcję sebum, co prowadzi do powstawania trądziku.
Sposoby leczenia trądziku
Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek środki, warto udać się do dermatologa, który dokładnie zbada Twoją skórę i dobierze odpowiednie preparaty. Poniżej znajdziesz przykładowe sposoby leczenia trądziku:
1. Zmiana diety – warto zwrócić uwagę na to, co jemy. Spożywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym, bogatych w warzywa i owoce, a także niskotłuszczowe produkty mleczne, może wpłynąć na redukcję trądziku.
2. Oczyszczanie skóry – bardzo ważne jest, aby dbać o higienę skóry. Zaleca się oczyszczanie skóry dwa razy dziennie, a także stosowanie preparatów, które nie podrażniają skóry.
3. Leczenie farmakologiczne – w zależności od stopnia zaawansowania trądziku, dermatolog może przepisać specjalne preparaty. Najczęściej stosowane są kremy i żele na bazie kwasów, antybiotyki, czy doustne leki hormonalne.
4. Suplementacja – niektóre składniki odżywcze mają wpływ na kondycję skóry. Warto zwrócić uwagę na suplementy z witaminą A, cynkiem, a także probiotykami. Ich regularne stosowanie może wpłynąć na redukcję trądziku.
5. Lasery i peelingi – w przypadku trądziku ciężkiego, dermatolog może zalecić zabiegi kosmetyczne, takie jak lasery albo peelingi. Mają one na celu oczyszczenie skóry i redukcję zaskórników.
Podsumowanie
Trądzik to problem, który jest dość częsty u młodych ludzi. Choroba ta wynika z wielu czynników, takich jak: zmiany hormonalne, dieta czy stres. Istnieje wiele sposobów leczenia trądziku, od zmiany diety, przez oczyszczanie skóry, po leczenie farmakologiczne czy zabiegi kosmetyczne. Warto pamiętać, że każda skóra jest inna i potrzebuje indywidualnego podejścia. Przed wdrożeniem jakiejkolwiek kuracji, warto skonsultować się z dermatologiem.